Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Nutrição
- por 1 rebanada
- Energia
- 547 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 19.2 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 134 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Bambas de nata
1h 50min
Bollos preñaos
2h 30min
Pan para hamburguesa
3h 20min
Pan rápido
50 min
Baguette
3h 45min
Pan de leche
2h 20 min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50min
Chapata con masa madre
17u.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Dumplings rellenos de carne a la plancha
1 godz. 30 min
Pan básico
3h 45min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min