Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Tartinade de lentilles corail aux noix
Preparo 5min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles corail
-
250 g d'eau
-
100 g de cerneaux de noix
-
15 g de jus de citron
-
40 g de crème de coco
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16.8 g
Energia
1556.8 kJ /
375.2 kcal
Gordura
23.2 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
22.8 g
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Rillettes et tartinades
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