Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Lasaña light de calabacitas
Preparo 15min
Total 1h
6 porciones
Ingredientes
-
500 g de jitomate en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
½ cdita de pimienta negra recién molida
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
150 g de zanahoria
-
80 g de apio
-
140 g de poro
-
4 ramas de albahaca
-
500 g de carne molida de cerdo
-
4 calabacitas
-
yogur natural sin azúcar, para servir
-
albahaca para servir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Proteína
22.8 g
Energia
1103.2 kJ /
262.7 kcal
Gordura
13.5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
11.5 g
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