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Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha
4.4 21 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
4 porciones
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Ingredientes

  • 400 g de leche
  • 1 plátano
  • 80 g de chía
  • 1 ½ cditas de matcha
  • almendra fileteada para servir
  • plátano rebanado para servir
  • cacao nibs para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 11.2 g
Energia 939.8 kJ / 223.8 kcal
Gordura 13.5 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 17 g

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