Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 11.2 g

Energia 939.8 kJ / 223.8 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 17 g

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