Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

8 portions

Ingredientes

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 560.9 mg

Proteína 10.3 g

Energia 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Gordura 18.6 g

Fibra 12.6 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 19.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Tandoori paneer pizza

Tandoori paneer pizza

1h 30min

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45min

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Nenhuma avaliação

Rye Kaiser rolls

Rye Kaiser rolls

26h 30min

Fugazza sliced onion pizza

Fugazza sliced onion pizza

2h

Pastie slice

Pastie slice

55min

Chile con queso cob loaf

Chile con queso cob loaf

40min

Olive and fennel grissini

Olive and fennel grissini

25h 30min

Prune and orange stuffing

Prune and orange stuffing

10min

Mostrar tudo