Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 362 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 1.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Quiche de legumes
50min
Piza carbonara
1 Std.
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Empadas de carne de porco
2 Std. 5 Min
Pataniscas de polvo
40min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Nenhuma avaliação
Omelete no forno
40min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Pataniscas de bacalhau
50min
Bolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Pãezinhos recheados com frango e bacon
1 Std.