Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Sopa de brócolos e rúcula
Preparo 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
brócolos só os floretes600 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
rúcula50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
430.7 mg
Proteína
3.3 g
Energia
414.8 kJ /
99.1 kcal
Gordura
6.3 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
9.6 g
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Revista Fevereiro 2019
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