Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Sopa detox
Preparo 20min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
-
cebola roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
talo de aipo cortado em lâminas150 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
curcuma fresca cortada em palitos5 g
-
água1250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
100 g couve kalecouve-portuguesa100 g
-
couve roxa cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
limão só o sumo½
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
2 g
Energia
295 kJ /
71 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
5 g
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Revista Janeiro 2019
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