Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 182 kJ / 44 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Arroz chau chau
40 min
Milho frito
24 godz.
Arroz de grelos
45 min
Puré de legumes com alecrim
45 min
Massa
25 min
Arroz agulha
35min
Massa integral com legumes salteados
35min
Arroz de cenoura
30 min
Nuvens de batata com bacon e ovo
1 godz. 15 min
Batatas recheadas
1 Std. 30 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min