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Mandel-Joghurt-Brot
Preparo 20min
Total 1h 20min
20 Scheiben
Ingredientes
-
Mandeln200 g
-
Eier3
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Natron1 TL
-
Salz1 TL
-
Haferkleie (siehe Tipp)100 g
-
Leinsamen50 g
-
Sesam100 g
-
Kürbiskerne50 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Scheibe
Proteína
6 g
Energia
634 kJ /
152 kcal
Gordura
11 g
Fibra
0.8 g
Hidratos de carbono
4 g
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