Dispositivos e acessórios
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
Preparo 30min
Total 13h 50min
6 porcji
Ingredientes
Dressing
-
50 - 60 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g oliwy z oliwek
-
65 - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
220 g cieciorki, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
110 g jabłka kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6 g
Energia
828.3 kJ /
197.8 kcal
Gordura
11.2 g
Fibra
5.3 g
Hidratos de carbono
23.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE KOLACJE II
20 Receitas
Polónia
Polónia
PEŁNE ZDROWIA
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Pyry z gzikiem
1h
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z kurczakiem
55min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Hummus z zielonego groszku
40min