Dispositivos e acessórios
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
Preparo 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
couve-flor só os floretes800 g
-
água400 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
caril em pó15 g
-
leite de coco mais q.b. p/ servir400 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
78.4 mg
Proteína
4.8 g
Energia
1073.3 kJ /
256.5 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
10.6 g
Hidratos de carbono
13.8 g
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Joana Roque
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