Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingredientes

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (opcional)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 23 g

Energia 413 kJ / 29 kcal

Gordura 0 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Crescere insieme 45 Receitas
Itália

Leggeri a cena 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 min

Tartare al tonno e avocado

1 h 15 min

Branzino al sale aromatico

55 min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1 h 30 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Zuppetta di crostacei

40 min

Zuppa di frutti di mare

30 min

Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)

No ratings

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1 h 10 min

Mostrar tudo