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Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
Preparo 10min
Total 30min
3 porciones
Ingredientes
-
100 g de queso panela en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
250 g de jitomate en trozos
-
15 g de aceite
-
1 cubo de caldo de pollo
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
15 g de chile chipotle adobado
-
1 hoja de laurel, seca
-
9 tostadas para servir
-
125 g crema ácida para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
1809.8 mg
Proteína
68.7 g
Energia
4844.1 kJ /
1157.8 kcal
Gordura
47.6 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
22.2 g
Hidratos de carbono
121.7 g
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