Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

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Preparo 10min

Total 30min

3 porciones

Ingredientes

100 g de queso panela en trozos
150 g de cebolla en cuartos
250 g de jitomate en trozos
15 g de aceite
1 cubo de caldo de pollo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
15 g de chile chipotle adobado
1 hoja de laurel, seca
9 tostadas para servir
125 g crema ácida para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1809.8 mg

Proteína 68.7 g

Energia 4844.1 kJ / 1157.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 22.2 g

Hidratos de carbono 121.7 g

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