Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 tsp extra virgin olive oil, plus extra for greasing if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 140 g frozen peas, defrosted
- 4 eggs
- 2 tbsp almond meal
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (or herb of choice)
- 1 tbsp wholemeal self-raising flour
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 144 kJ / 34.3 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 0.6 g
- Gordura
- 2.3 g
- Fibra
- 0.4 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoGarlic and coriander naan
1h 30min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Pascualina
1h 45min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h
Family burger pie
1 Std. 25 Min
Beetroot, feta and spinach quiche
1h 40min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1h 20 min
Quiche Lorraine
45min
Sour cream pastry
25min
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25min