Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1591 kJ / 381 kcal

Gordura 26 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Empadas de carne de porco

2h 5min

Palitos de pão de alho

1h 30min

Baguetes

15h

Merendas com massa de piza

1h 10min

Piza napoletana

9h

Piza a metro

1h 10min

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30min

Quiche de cogumelos e espinafres

45min

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2h 30min

Calzone de cogumelos e mozarela

1h 40min

Croquetes de alheira e ervilhas

5h

Enroladinhos de queijo e fiambre

55min

Mostrar tudo