Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1591 kJ / 381 kcal

Gordura 26 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bola de alheira com espinafres

1h 10min

Piza 4 estações

1h

Piza de batata-doce

1h 20min

Crepes de camarão

1h 10min

Muffins de legumes e salmão fumado

45min

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

3h

Wrap caeser

30min

Quiche de cebola e tomate seco

45min

Muffins de peru e ovo

1h

Folar de carnes

2h 20min

Tacos de frango al pastor

50min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min

Mostrar tudo