Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Porridge con composta di pere

25min

Pancake al farro con banane

30min

Pancakes integrali

45min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Waffle rosa alla frutta

30min

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1h 30min

Pink bowl

30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Mostrar tudo