Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 14 g

Energia 2434 kJ / 581 kcal

Gordura 37 g

Fibra 13.7 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Brioches con il tuppo

3 h

Mocaccino (senza lattosio)

15 min

Cruffin (TM6)

4 h 30 min

Pane al cacao con noci e pistacchi

3 h

Pane alle zucchine e carote con semi

2 h

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1 h 40 min

Barrette ai frutti di bosco

1 h

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 h 30 min

Uova mostruose

30 min

Mostrar tudo