Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 avaliações

Preparo 15min

Total 20min

2 porzioni

Ingredientes

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1940 kJ / 464 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Brioches con il tuppo

3h

Avocado toast con uovo

30min

Porridge con composta di pere

25min

Pikelets alla banana e avena

30min

Uova sode colore giallo

55min

Porridge con pomodorini e basilico

8h 20min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10h 15min

Colazione probiotica multicor

10min

Uova sode colore azzurro

55min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Mostrar tudo