Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opcional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1709 kJ / 408 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.8 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Crescere insieme 45 Receitas
Itália

Movember 20 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Pancake al farro con banane

30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50min

Mostrar tudo