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Avena para desayunar
Preparo 10min
Total 13h
5 porciones
Ingredientes
-
129 g de manzana descorazonada
-
90 g de higos y un poco más para decorar
-
500 g de leche de almendras
-
60 g de miel o al gusto
-
200 g de hojuelas de avena
-
mora azul para decorar
-
almendra para servir
-
matcha para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
8.6 g
Energia
815.6 kJ /
194.2 kcal
Gordura
6.2 g
Fibra
7.8 g
Hidratos de carbono
43.2 g
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