Chía pudding

Chía pudding

4.5 30 avaliações

Preparo 10min

Total 8h

6 porciones

Ingredientes

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 3.7 g

Energia 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Gordura 23.8 g

Fibra 4.5 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SUPERFOODS 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Avena de durazno de verano

40min

Chía pudding de matcha

30min

Mermelada cruda de frutos rojos

15min

Avena con frutas y canela

15min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Smoothie bowl

10min

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Mostrar tudo