Dispositivos e acessórios
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
Preparo 30min
Total 2h
8 porcí
Ingredientes
Těsto
-
12 snítek čerstvého koriandru pouze lístky
-
125 gramů pohanky
-
275 gramů špaldové mouky plus navíc na podsypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička mořské soli
-
190 gramů vody
Chilli con carne
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 čajová lžička drceného kmínu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
150 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty (viz Tip)
-
160 gramů vody
-
1 červená paprika na kostky (2 cm)
-
1 zelená paprika na kostky (2 cm)
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean propláchnutých a okapaných (okapaných cca 250 gramů)
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Pohanková „rýže“
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
350 gramů pohanky
Dokončení
-
1 avokádo pouze dužina, na plátky
-
100 gramů zakysané smetany na podávání
-
koriandr, čerstvý pouze lístky
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porce
Proteína
32.4 g
Energia
2727 kJ /
649 kcal
Gordura
23.1 g
Fibra
15 g
Hidratos de carbono
70.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pohanka
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3h
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1h
Kapustové karbanátky
50min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Hovězí Stroganoff
35min
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1h 25min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min