Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oz coconut oil, plus extra to grease
- 7 oz old fashioned rolled oats, plus extra to garnish
- 4 oz sliced almonds
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground nutmeg, to taste
- 12 oz almond milk
- 2 ½ oz maple syrup
- 2 oz unsweetened coconut flakes, plus extra to garnish
- 2 large eggs
- 1 tsp almond extract
- 12 oz blueberries, plus extra to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1sa 10 dk
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 godz. 40 min
Baked Spinach and Eggs
35min
Steamed Banana Muffins
30 min.
Sweet Potato Pancakes
20min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Steamed Applesauce Cake
1h
Black Forest Crepes
1h 15min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Huevos Rancheros
45min