Dispositivos e acessórios
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Preparo 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
128 mg
Proteína
17.7 g
Energia
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Gordura
27.1 g
Fibra
16.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
68 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Summer Servings
10 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDutch Baby Pancake
20 min
Sweet Potato Pancakes
20 min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 min
Waffles
25 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Classic Pancakes
50 min
Pancakes and Waffles
40 min
French Toast
40 min
Sourdough Starter Discard Scones
30 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 min
Buckwheat Pancakes
40 min