Dispositivos e acessórios
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Preparo 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
128 mg
Proteína
17.7 g
Energia
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Gordura
27.1 g
Fibra
16.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
68 g
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