Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 15 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Skládaný bylinkový chléb

1ωρ. 20 λεπτ.

Loupáky

3ωρ. 25 λεπτ.

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1ωρ. 30 λεπτ.

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2ωρ. 10 λεπτ.

Batátové buchty

3ωρ.

Špaldovo-pohankový chléb

1ωρ. 30 λεπτ.

Sladký snídaňový chléb

1ωρ. 30 λεπτ.

Tradiční chléb se semínky

1ωρ. 50 λεπτ.

Libanonské placky

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioška

8ωρ.

Žitné bulky

12ωρ.

Žitný chléb

3ωρ. 50 λεπτ.

Mostrar tudo