Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 16 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Skládaný bylinkový chléb

1h 20min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Placky s bylinkovým máslem

35min

Tvarohové housky

1h 50min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1h 30min

Celozrnný pita chléb

1h 35min

Okatý chléb

9h 40min

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Žitné bulky

12h

Anglické muffiny

1h 30min

Mostrar tudo