Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Turecký flatbread

2h 10min

Bramborový chléb (bez lepku)

2h 30min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Tvarohové housky

1h 50min

Dýňové bulky

2h 15min

Orientální placky

1h

Pagáče

1h 35min

Skořicové šneky

3h 5min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Mostrar tudo