Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 15 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Francouzské croissanty

12h

Máslové houstičky

1h

Bílé pečivo

1h

Tradiční chléb se semínky

1h 50min

Anglické rohlíky

1h 40min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Žitný chléb

3h 50min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Pivní bulky s čedarem

3h 15min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Mostrar tudo