Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 16 avaliações
Preparo 15min
Total 5h 15min
15 plátků
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 plátek

Proteína 6.1 g
Energia 751 kJ / 179 kcal
Gordura 12.5 g
Fibra 4.3 g
Hidratos de carbono 8.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Halloweenské houstičky

4.6(29)

3h 20min

Celozrnné housky

4.7(29)

2h

Bramborový chléb s rozmarýnem

4.7(14)

3h 30min

Pivní chléb

4.3(31)

3h 40min

Rychlý pšeničný kváskový chléb

5.0(4)

45min

Pain au levain (tradiční francouzský chléb)

5.0(1)

17h

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

4.1(48)

1h 15min

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45min

Kváskový chléb s olivami

5.0(1)

5h 20min

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nenhuma avaliação

Kváskový chléb pro každý den

3.6(5)

4h 20min

Chléb Altamura (tradiční italský chléb z Apulie)

5.0(2)

4h

 Mostrar tudo