Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 10 g

Energia 1040 kJ / 248 kcal

Gordura 3 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Tvarohové housky

1h 50min

Rustikální chléb

2h

Bílé pečivo

1h

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Bulky v páře s chorizem

2h

Turecký flatbread

2h 10min

Chléb

1h 40min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1h 30min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Mostrar tudo