Dispositivos e acessórios
Falafel
Preparo 45min
Total 24h
30 pieces
Ingredientes
Soaking
-
dried chickpeas200 g
-
dried broad beans200 g
-
water cold, for soaking
Falafels
-
onions quartered150 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
fresh coriander cut in pieces15 g
-
ground cumin3 tsp
-
ras el hanout (see tip)2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
vegetable oilsunflower oil300 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Proteína
3 g
Energia
323 kJ /
81 kcal
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
7 g
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Lebanese cuisine
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