Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 9.4 g

Energia 725.4 kJ / 173.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Modro kapusta

45 min

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Sałatka szwedzka

3 godz. 40 min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Surówka z młodej kapusty

20 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 godz. 25 min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 godz. 10 min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 min

Frittata cukiniowa

40 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 min

Mostrar tudo