Omelete no forno

Omelete no forno

4.5 38 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

fiambre em cubos
300 g
queijo da Ilha
50 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento verde cortado em lâminas
200 g
pimento vermelho cortado em lâminas
200 g
ovos
8
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Tabasco® vermelho
10 gotas de
abacate cortado em cubos
200 g
cebolinho picado
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 37 g

Energia 2675 kJ / 640 kcal

Gordura 52 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Baltazar 17 Receitas
Portugal

Revista maio 2018 25 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Empadas de carne de porco

2 godz. 5 min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1 godz. 30 min

Quiche de legumes

50 min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40 min

Pão proteico

9 godz.

Quiche de espinafres e bacon

1 godz. 20 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 godz. 30 min

Empadinhas vegetarianas

1 godz. 35 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 godz.

Piza com base de couve-flor

25 min

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Mostrar tudo