Dispositivos e acessórios
Tielle sétoise
Preparo 30min
Total 3h 30min
6 portions
Ingredientes
-
400 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
20 g de levure boulangère fraîche
-
3 c. à soupe de concentré de tomate
-
1100 g d'eau (dont 100 g d'eau tiède)
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 bouquet garni
-
900 g de poulpe préalablement coupé en morceaux (3 cm) et congelé (voir "Conseil(s)")
-
170 g de vin blanc sec
-
40 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 brins de persil frais, équeutés et hachés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
beurre pour les moules
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
32.7 g
Energia
1905.8 kJ /
451.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
3.7 g
Hidratos de carbono
51.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi - n°13 Inspiration
12 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRisotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Lotte et crevettes à l'américaine
1u. 15min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1u. 25min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1u.
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1u. 20min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min
Terrine aux deux poissons
1u.
Saumon teriyaki sous-vide
1u. 20min
Sardines à la marocaine
25min
Filet de bar sauce aux courgettes
1u.