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Tartinade au thon
Preparo 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
150 g de fromage frais type St Môret®
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
8.8 g
Energia
404.7 kJ /
96.5 kcal
Gordura
6 g
Fibra
0.2 g
Hidratos de carbono
1.8 g
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