Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 avaliação

Preparo 10min

Total 50min

8 doses

Ingredientes

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 8 g

Energia 732 kJ / 175 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Canja madeirense

1 Std.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 Min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 Min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 Min

Sopa rica de legumes

1 Std.

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 Min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 Min

Creme de aveia com agrião

35 Min

Crème au Moulin Vert

40 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min

Mostrar tudo