Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
Preparo 15min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes150 g
-
queijo da Ilha50 g
-
sobras de pão cortado em cubos pequenos (2 cm aprox.)150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços350 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
14 g
Energia
1252 kJ /
300 kcal
Gordura
12 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby® nas 4 estações
78 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Sopa de feijão com batata e chouriço
35min
Sopa de couve-flor com grelos
45min
Creme de chuchu e funcho
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Creme de curgete
40min
Canja de feijão-frade
1h
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Sopa de grão com alho-francês
45min