Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

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Preparo 5min

Total 4h

500 g

Ingredientes

200 g de faisselle
300 g de courgettes coupées en tronçons
1 c. à café bombée de sel
3 brins de menthe fraîche équeutés
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g de crème fraîche
25 g de jus de citron vert
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 3.2 g

Energia 353.4 kJ / 85.2 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4.8 g

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