Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 134 avaliações

Preparo 30min

Total 40min

6 pezzi

Ingredientes

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 10.3 g

Energia 1134 kJ / 271 kcal

Gordura 8.8 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 37.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il pieno di fibre 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mafalda

5h

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2h

Focaccia al pesto

3h 40min

Pane alla soia

3h 10min

Pane tartaruga

20h

Pane Roti

1h

Pane di segale in cassetta

3h 20min

Panini ai pomodori sott'olio e peperoncino

3h 35min

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Pane di riso e soia (senza glutine)

3h 20min

Panini coniglietto al formaggio

45min

Frittata nel panino

30min

Mostrar tudo