Dispositivos e acessórios
Sopa de feijão-verde e cenoura
Preparo 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em quartos130 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
beterraba cortada em pedaços40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Água q.b.
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
feijão-verde cortado em juliana150 g
-
azeite20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
693.5 mg
Proteína
3.6 g
Energia
688.8 kJ /
164.6 kcal
Gordura
5.5 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
27.5 g
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