Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 avaliações

Preparo 5min

Total 50min

16 unidades

Ingredientes

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2 g

Energia 603 kJ / 144 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La Magia de Thermomix® 70 Receitas
Internacional

Simplifica tu vuelta 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pan de higos

72h 5min

Tiramisú

3h 15min

Helado de crema de leche

11h 30min

Torta Oreo®

2h 25min

Cheesecake de dulce de leche

1h 5min

Sorbete de fruta rápido

10min

Mini Cheesecake de mango

4h

Vacherin glacé de melocotón (Tarta helada) - Francia

4h 30min

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10min

Pastafrola de membrillo

2h

Pay de manzana de la abuela

2h

Mostrar tudo