Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 avaliações

Preparo 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingredientes

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fetta

Proteína 6 g

Energia 751 kJ / 179 kcal

Gordura 13 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una carica di energia 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pane alle erbe mediterranee e ricotta

Pane alle erbe mediterranee e ricotta

21h

Pagnotte di Santa Chiara

Pagnotte di Santa Chiara

5h

Pane all'orzo

Pane all'orzo

2h 45min

Panini bovoli

Panini bovoli

4h

Panini centrotavola

Panini centrotavola

4h 15min

Pane contadino

Pane contadino

19h

Pane al rosmarino e salvia

Pane al rosmarino e salvia

18h

Baguette tradizionale

Baguette tradizionale

15h 35min

Donuts glassati

Donuts glassati

4h

Langos

Langos

5h 10min

Focaccine con rosmarino

Focaccine con rosmarino

2h 30min

Pan brioche senza glutine

Pan brioche senza glutine

3h

Mostrar tudo