Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 avaliações

Preparo 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingredientes

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fetta

Proteína 6 g

Energia 751 kJ / 179 kcal

Gordura 13 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una carica di energia 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Grissini Rubatà

2h 30min

Grissini stirati

2h

Pan di castagne in treccia con noci, mandorle e nocciole

2h 30min

Pizzette rosse

4h

Black burger

5h

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Pane al latticello

18h

Pane barese

6h 15min

Bauletti integrali allo speck

5h 15min

Trecce dolci

4h

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3h 10min

Baguette dolce

4h 30min

Mostrar tudo