Dispositivos e acessórios
Ryż z warzywami i ananasem
Preparo 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
4.5 g
Energia
709.1 kJ /
169.4 kcal
Gordura
0.7 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
39.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ANANAS
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Wegański pad thai z tofu
45min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Wegańskie zielone curry z tofu
25min