Körnerbrot

Körnerbrot

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Preparo 10min

Total 1h 40min

30 Scheiben

Ingredientes

Dinkelkörner
500 g
Mandeln
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Salz
2 TL
Balsamico, hell
30 g
Wasser
450 g
Öl zum Einfetten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 4 g

Energia 393 kJ / 94 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 11 g

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