Piza verde

Piza verde

4.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 19 g

Energia 2001 kJ / 479 kcal

Gordura 25 g

Fibra 12 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista abril 2018 30 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bola de alheira com espinafres

1h 10min

Piza 4 estações

1h

Piza de batata-doce

1h 20min

Crepes de camarão

1h 10min

Muffins de legumes e salmão fumado

45min

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

3h

Wrap caeser

30min

Quiche de cebola e tomate seco

45min

Muffins de peru e ovo

1h

Folar de carnes

2h 20min

Tacos de frango al pastor

50min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min

Mostrar tudo