Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de aceite vegetal
- 200 g de hongos shiitake frescos, en cuartos
- 150 g de zanahoria, en bastones (0.5 cm x 8 cm)
- 95 g de poro, en rebanadas delgadas
- 900 g de caldo de verduras
- 40 g de pasta miso
- 80 g de agua
- 250 g de tofu firme, en cubos (1 cm)
- sal fina, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 6 cebollas cambray, cortadas en rebanadas (3 mm)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 377 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCrema de judías verdes
35 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Sopa de brócoli
15 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de apio
50 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Sopa minestrone
35 Min
Crema de brócoli
30min
Crema de elote
20 Min
Tradicional sopa de fideo
35 Min