Dispositivos e acessórios
Tirinhas de porco salteadas com legumes
Preparo 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
bifanas cortadas em tiras500 g
-
sal1 c. chá de
-
cerveja40 g
-
molho de soja40 g
-
polpa de tomate50 g
-
cenoura cortada às rodelas150 g
-
feijão-verde cortado em tiras150 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
24 g
Energia
1431 kJ /
342 kcal
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
6 g
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