![Esparguete de frutos do mar Esparguete de frutos do mar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ACE55EB5-9582-42BD-AB6E-F1EE2A0E879D/Derivates/01d4ab3b-91d3-46db-bf4e-eaf4d8939f87.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 320 g esparguete
- 1 dente de alho
- 1 malagueta vermelha (opcional)
- 40 g azeite
- 420 g tomate-cereja cortado em metades
- 250 g miolo de camarão
- 250 g miolo de mexilhão
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2178 kJ / 521 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 6 g
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