Versões compatíveis
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1521 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoQuiche de espinafres com bacon
2h
Omelete no forno
40p
Empanada Catalã
2h
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1óra
Muffins de espinafres e feta
30p
Coxinhas de frango sem massa
1óra
Quiche de presunto e Camembert
1óra
Piza vegan
1óra 30p
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50p
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1hod. 45min
Pastéis recheados com carne
2óra 15p
Piza de batata-doce
1hod. 5min