Hot cakes de plátano sin gluten

Hot cakes de plátano sin gluten

4.2 46 avaliações

Preparo 20min

Total 25min

6 piezas

Ingredientes

120 g de plátano (1 pza. aprox.)
1 huevo
30 g de harina de maíz
aceite para engrasar
crema de cacahuate para servir
miel para servir
fruta para servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pieza

Proteína 1.7 g

Energia 203 kJ / 48.3 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LIBRO A. INFANTIL 64 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batido energizante

10min

Churros de la esquina

40min

Jugo para un hígado más sano

10min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Yogur con compota de fresas e higos

13h

Huevos árabes

15min

Muesli energético

25min

Chía pudding

8h

Avena con frutas y canela

15min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Mostrar tudo