Dispositivos e acessórios
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
Preparo 15min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
250 g gruszkę twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
15 g musztardy francuskiej
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
4 g
Energia
493 kJ /
118 kcal
Gordura
4 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JABŁKA I GRUSZKI
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h