Dispositivos e acessórios
Sopa de curgete com cebolinho
Preparo 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
curgete descascada cortada em pedaços600 g
-
água500 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete c/ casca, finamente cortada em meias-luas80 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
21.5 mg
Proteína
2 g
Energia
340.8 kJ /
81.5 kcal
Gordura
3.4 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
11.2 g
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Sopas e pratos principais
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